Tennis Sport Santé avec le tennis club

Le club de tennis de Quint-Fonsegrives propose dès la rentrée une nouvelle activité : le tennis santé

NON, le tennis, ce n’est pas réservé qu’à des joueurs présentant une condition physique irréprochable et souhaitant se préparer pour Roland Garros !

Théo, le jeune enseignant de tennis au club de Quint-Fonsegrives, a suivi une formation spécifique Tennis Santé, qui va nous permettre dès la rentrée de proposer aux personnes intéressées une activité physique et ludique adaptée à leur pathologie ou à leur niveau de mobilité et d’agilité.

L’expression consacrée, de 7 à 77 ans, n’est ici pas de mise. On peut jouer au tennis bien au-delà de 77 ans, du moment que les exercices sont adaptés aux capacités de chacun. Le terrain, la balle et la raquette peuvent voir leurs tailles être ajustées afin de faciliter la lecture des trajectoires, de limiter ou on les déplacements et in fine de maximiser la réalisation d’échanges.

Le but n’est pas de se préparer à la compétition, mais bien d’avoir une activité qui permette de s’épanouir tout en améliorant son sens de l’équilibre, sa motricité… Outre le bénéfice physique, cette activité permet aux participants de se retrouver une fois par semaine et de créer des liens sociaux et amicaux.

Pour pouvoir s’inscrire, il est nécessaire d’avoir une prescription médicale. Il faut donc vous adresser à votre médecin traitant. Les coûts d’inscription demeureront très abordables (de l’ordre de 50 € la première année pour une heure par semaine hors vacances scolaires), certaines mutuelles pouvant même prendre en charge les frais d’inscription.

Pour tout renseignement : 05 61 24 59 20

Pour en savoir plus activez le lien

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